ไมเท้า
1 บทนำ
1.1 ความหมายของไม้เท้า
1.2 ประวัติความเป็นมาไม้เท้า
1.3 ประโยชน์ของไม้เท้า
2 ไม้เท้าขาว
2.1 ความหมายของไม้เท้าขาว
2.2 ประวัติความเป็นมาไม้เท้าขาว
2.2.1 การเปลี่ยนแนวคิดเป็นการใช้ไม้เท้าขาว
2.3 ความสำคัญของไม้เท้าขาว
2.4 ประโยชน์ของไม้เท้าขาว
2.5 ประโยชน์สูงสุดของไม้เท้าขาว 2.6 ประเภทของไม้เท้าขาว
2.6.1 ไม้เท้าขาวที่นิยมใช้ในปัจจุบัน
2.7 ข้อแนะนำวิธีเดินด้วยไม้เท้าขาว
2.8 วิธีการเดินด้วยไม้เท้าขาว
2.8.1 เดินโดยใช้ไม้เท้า 1 คู่ และขารับน้ำหนัก 4 จุด (Four point gait)
2.8.2 เดินโดยใช้ไม้ค้ำยัน 1 คู่ และขารับน้ำหนัก 2 จุด (Two point gait)
2.8.3 เดินโดยขาข้างผิดปกติไม่รับน้ำหนักตัว ใช้ข้างปกติและไม้เท้า 1 คู่
รับน้ำหนัก รวม 3 จุด (Three point gait)
2.8.4 โหนตัวผ่านเลยไม้ค้ำยัน (Swing through gait)
1.1 ความหมายของไม้เท้า
1.2 ประวัติความเป็นมาไม้เท้า
1.3 ประโยชน์ของไม้เท้า
2 ไม้เท้าขาว
2.1 ความหมายของไม้เท้าขาว
2.2 ประวัติความเป็นมาไม้เท้าขาว
2.2.1 การเปลี่ยนแนวคิดเป็นการใช้ไม้เท้าขาว
2.3 ความสำคัญของไม้เท้าขาว
2.4 ประโยชน์ของไม้เท้าขาว
2.5 ประโยชน์สูงสุดของไม้เท้าขาว 2.6 ประเภทของไม้เท้าขาว
2.6.1 ไม้เท้าขาวที่นิยมใช้ในปัจจุบัน
2.7 ข้อแนะนำวิธีเดินด้วยไม้เท้าขาว
2.8 วิธีการเดินด้วยไม้เท้าขาว
2.8.1 เดินโดยใช้ไม้เท้า 1 คู่ และขารับน้ำหนัก 4 จุด (Four point gait)
2.8.2 เดินโดยใช้ไม้ค้ำยัน 1 คู่ และขารับน้ำหนัก 2 จุด (Two point gait)
2.8.3 เดินโดยขาข้างผิดปกติไม่รับน้ำหนักตัว ใช้ข้างปกติและไม้เท้า 1 คู่
รับน้ำหนัก รวม 3 จุด (Three point gait)
2.8.4 โหนตัวผ่านเลยไม้ค้ำยัน (Swing through gait)
2.9 เทคนิคการใช้ไม้เท้าขาว เพื่อความปลอดภัย
2.9.1 การถือไม้เท้า
2.9.2 การลงน้ำหนักในการก้าวเดิน
2.9.1 การถือไม้เท้า
2.9.2 การลงน้ำหนักในการก้าวเดิน
2.10 วันไม้เท้าขาวโลก 2.10.1 ประวัติความเป็นมาของวันไม้เท้าขาวโลก
2.10.2 กิจกรรมของวันไม้เท้าขาวโลก
3 สรุป
2.10.2 กิจกรรมของวันไม้เท้าขาวโลก
3 สรุป
4 บรรณานุกรม
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น